喝水对身体好的方式包括养成正确喝水的习惯、不要喝生水、避免睡前大量喝水等，有利于身体健康。

1、喝水的习惯：水分是人体必需的一种物质，患者要养成正确喝水的习惯，不要等口渴时再喝水，当感觉到口渴时，说明体内已经存在缺水的现象，对身体健康会造成不良影响。

2、不要喝生水：建议患者喝温开水或凉白开，不要喝生水，生水中含有细菌与病毒，患者食用后会被感染，危害身体健康。

3、避免睡前大量喝水：睡觉前身体机能已处于休息状态，患者应避免大量饮水，否则会加重胃肠的负担，导致患者出现肠胃不适的症状。

4、可以通过少量多次饮水等方式喝水：如果短时间大量饮水，会造成水分在体内聚集，从而出现水肿的现象，少量多次盐水可以补充身体水分，还可以及时代谢出体外。